健康管理的基本策略是通过健康评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。
慢性病：一因多果、一果多因、多因多果、互为因果
健康管理的基本策略包括：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合性人群管理六种。
生活方式管理是指个人或自我核心的卫生保健活动，是健康管理的最基本组成成分之一
生活方式管理的特点：1、以个体为中心。强调个体的健康责任和作用。2、以预防为主，有效整合三级预防。
一级预防：在疾病还没有发生时进行的预防，属于病因预防
二级预防：在整装出现以前发现疾病或在疾病早期、可治愈的阶段发现疾病，包括人群筛检、定期体检、专科门诊等。
做到“早发现、早诊断、早治疗”
三级预防：在疾病症状出现时如何减慢疾病的进程并促进康复，通过治疗和康复，减少病人的痛苦，减轻病情、致残程度、恢复有效功能，防止并发症、残疾、死亡、延长寿命、提高生活质量。
四种主要技术促进人们改变生活方式：1、教育。2、激励。3、训练。4、营销
