理咨询师不是什么专家，更不是拥有魔力的仙子，她做不到几句话就让你醍醐灌顶、茅塞顿开、瞬间解脱、一通百通……

她所能做的，只是温和地看着你，允许你的所有想法、感觉、欲望、幻想——无论好的还是坏的，无论指向别人还是指向她——无须掩藏地自然地流泻而出。她怀抱着好奇心，像寻宝的孩子一样，与你一起借由这些想法、感觉、欲望和幻想，去寻找你身体里的宝藏，你的智慧之心，你的能量源头，你的真实自我。

她安静而稳定地在那里，耐心地等待成长的发生，直至与那一切相遇：

她看着你与有力量的自己亲密相拥，满心地祝福你和你的成长，然后微笑着跟你说再见。

心理咨询师的工作，不是建议你该怎么面对自己的生活，不是帮你解决生活难题，不是拯救你于水深火热，不是评价你某个行为做得对不对，不是判断你是不是有问题以及那问题到底有多严重，不是帮你改变你的毛病和缺点，不是帮你改变某个麻烦的人，也不是跟你讲高深的道理，不是帮你分析别人的行为，更不是提供有神奇效果的解决方案。

心理咨询师的工作，甚至不是给你注入积极乐观的人生态度，教你怎么变快乐。

心理咨询师的工作，只是让你更加清晰地看到自己，认识自己，然后慢慢地理解自己，接纳自己，爱上自己。然后，在这个基础上，你将发现自己获得对生活的主动权，在面对生活时感到内心充满力量，对生活交给你的课题有多种选择的能力，有能力建立稳定而亲密的关系，有能力为自己的人生负责任，有能力处理现实的生活事务，包括：工作、学习、人际等等。