随着国家及人民对心理健康关注度的提高，心理咨询行业将越来越受到重视，这方面的人才也将被广泛需求。

我国教育部调查表明：中小学生有健康问题的学生占73.3%，其中90%是由心理因素导致的。大学生中存在心理问题者高达62.7%。我国民政部调查在离婚中81%存在心理问题，73%的犯罪分子有严重的心理障碍。

我国人事部统计，领导干部中有61%存在不同程度精神压力所导致的心理异常。由此看来，通过心理咨询和心理健康教育提高人们的心理健康素质，化解心中潜在的心理健康隐患，使大家保持良好的心态，其好处小到个人发展，大到社会稳定。而心理咨询师就是这个任务的实现者。

如果你有打算从事心理咨询工作，而且你对于心理咨询师的考试条件、学习内容、报考和考试时间有一定的了解，那么在备考期间你最需要的，莫过于一份优质的学习资源。

那么，如何用最高效的方式来备考心理咨询师二三级考试?总结说来大都是两类原因：“时间太少”和“干扰太多”!

时间太少，我想是每一个考生都必须面对的难题。

对于学生群体来说，在学习期间复习考试不算难事。而对于已经步入社会，成为不同领域的工作者们来说，参加复习考试就不那么容易了。可以理解，我们在有了家庭和工作后，不可能像学生时代那样，每天去上课自习，刷习题集。当被琐事缠身心情不好的时候，一周半月都没有心情复习是常态。

但是，通过两个多月的复习，最终顺利通过的也有人在。同时也证明了高效的复习可以达到事半功倍的学习效果。

当然还有个致命原因：干扰太多。

很多时候我们在考前半年就报名了培训班，做好计划准备开始学习。记得有一个朋友，半年前在某机构报班学习，可是半年过去了，她看过的书和参加的地面课寥寥可数，问及原因无外乎“我又报名了一个紧急的考试 ”，“孩子很粘人，走不开”云云。

这里需要提到“自律”一词。有的人根据自身的需要一旦做了决定，就自律的执行和坚持，有的人被周围环境(或者自身焦虑)缠绕，在忙碌中转圈，最终一无所获。

不过既然决定要参加考试，那么合理的利用复习资源，制定备考计划，和一群志同道合的伙伴一同学习，才是决胜之道。

真心给到你的建议：

备考需记三点：兴趣、技能、心态。兴趣，找到自己真正喜欢心理学的动力，隔绝了兴趣爱好，用功利心态去备考反而难以感受心理之美。技能，一方面是指从各科考点到各科习题到串讲到考前调整心态，都需要不断学习和积累，心理学的魅力在于既有科学询证也有个人琢磨;另一方面在于应试技巧的把握，熟悉考试的规律、答题的技巧，知识点的分布，答题的思路等。心态，需要把考试焦虑控制在合理的水平上。